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안녕하세요. 오늘은 마카 효능에 대해서 알아보겠습니다. 마카는 티비등 여러 대중매체에서 노화방지 및 자양강장용으로 훌륭하다고 이미 유명해져있습니다. 슈퍼부드라고 들릴만큼 효능이 많다고 하는데요. 오늘 저와 함께 마카 효능에 대해서 하나씩 알아보겠습니다. 마카는 먼나라 페루에서 면역력 때문에 많이들 먹어왔다고 알려져 있습니다. 생긴거는 봄나물인 냉이와 비슷하게 생겼고 식재료의 일종으로 알려져 있습니다. 마카 효능 첫번째로는 남성에게 아주 좋습니다. 마카에는 알칼로이드와 덱스트린 성분이 풍부하게 들어있어, 혈류를 좋게 하는 것은 물론 남성호르몬 분비를 증가시킵니다. 또한 스테미너를 향상 시켜준다고 알려져 있습니다. 또한 아연 성분이 풍부하게 들어있습니다. 아연은 전립섭 건강에 도움을 주는 것은 물론 스태미너..