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안녕하세요. 오늘은 원기회복에 좋은 음식 들을 알아보겠습니다. 요즘 직장을 다니는 회사원이나, 공부를 하는 회사원, 장사를 하는 자영업자, 연세가 있으신 어르신들 등 원기회복이 필요한 사람이 많습니다. 특히 어딘가 아픈 뒤 또는 아픈 상태에서는 특히 원기회복을 해주는 것이 좋은데요. 오늘 저와 함께 원기회복에 좋은 음식을 알아봅시다. 원기회복에 좋은 음식 원기회복에 좋은 음식 첫번째로는 장어가 있습니다. 장어는 특히 스태미너에 좋은 음식이라고 알려져 있습니다. 장어에는 칼슘과 철분, 불포화지방산과 단백질이 많이 들어 있어 원기회복에 좋은 음식으로 유명합니다. 특히 장어는 소화도 잘되는 것은 물론 맛이 좋기 때문에 좋습니다. 두번째로는 가물치가 있습니다. 가물치는 검은색 물고기라는 뜻으로 지어진 이름으로 ..