금연 금단증상 총정리
안녕하세요. 오늘은 금연 금단증상에 대해서 알아보겠습니다. 담배의 중독성이 매우강해서 금연을 할시 금단증상이 많이 나타납니다. 그러다보니 금연이 더 힘들고 어렵게 느껴집니다. 금단증상을 하나씩 알아보면서 미리 대비를 하면 조금더 금연이 쉬워질 것 같습니다. 저와 함께 금연 금단증상에 대해 알아봅시다. 금연 금단증상 금연 금단증상이란 담배를 끊고난 뒤 정신적인 변화와, 신체적인 변화가 나타나는 증상을 말합니다. 금연 시작과 동시에 체내에 있는 니코틴이 서서히 줄어듭니다. 그에 따라 심한 금단증상까지 따라옵니다. 금연 1주차에는 강한 흡연욕구가 생깁니다. 옆에서 담배냄새가 나거나 담배를 피는 사람만봐도 바로 피고싶으 욕구가 강하게 생깁니다. 그리고 1주차에는 평소보다 배가 더고프기 때문에 먹는양이 늘어납니다..
카테고리 없음
2020. 9. 11. 19:02